EMS Training – La Donna Personal Training

EMS Training in Wiesbaden

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Ganzkörpertraining in Perfektion

Muskeltraining durch Elektrostimulation ist eine hocheffektive und sichere Methode zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Durch das ganzheitliche Training aller Muskeln, wird der Stoffwechsel intensiviert, der Kalorienverbrauch erhöht und das Gewebe gestrafft. EMS-Training hilft Ihnen, den Körper gezielt zu formen. Was ist EMS-Training? Elektro-Muskel-Stimulations-Training nutzt elektrische Impulse, die integriert in einer Weste über Elektroden zum Körper gebracht werden und gezielte Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen.

Die neue Zeitrechung beginnt mit EMS

Die Erkenntnisse aus der Schmerztherapie bilden die Grundlage für das EMS-Trainingskonzept. Deshalb nutzen auch verletzte Sportler im Profi-Sport (z-B. Fußball) die EMS-Trainingsmethode, um Muskeln gelenkschonend wieder aufzubauen. Das Elektro-Muskelstimulations-Gerät setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat. Studien mehrerer Sporthochschulen haben die hohe Wirksamkeit von EMS bereits bewiesen. 1x 30 Minuten Training pro Woche reichen aus – auch bei ambitionierten Zielen!

Deine Vorteile

Betreutes Training
Perfekt abgestimmt auf Deinen Körper
Zielorientiert für das beste Ergebnis

Zufriedene Mitglieder

Wir sind stolz auf die Erfolge unserer Mitglieder.

Dank ladyFITNESS und dem Team konnte eich erfolgreich an meinen Zielen arbeiten und diese immer wieder neu definieren.

Mit dem ladyFITNESS bin ich sehr zufrieden. Die Mitarbeiter sind sehr kompetent und freundlich. Ganz besonders gefällt mir der Pilates Kurs.

Das ladyFITNESS ist das beste Fitnessstudio in Wiesbaden.

Schon über 20 Jahre komme ich regelmäßig ins ladyFITNESS.

Super Mitarbeiter, super Geräte und super Stimmung! Mit Abstand das schönste & coolste Fitnessstudio überhaupt.

Deine Ansprechpartnerin

Krissi Keller, Personal Trainerin

Hi, ich bin Krissi. Seit 5 Jahren Trainerin im La Donna Wiesbaden. Ich leite die Trainingseinführung und stehe Dir gerne jederzeit zur Verfügung. Falls Du jetzt schon Fragen hast, kannst du uns gerne schreiben oder einfach anrufen.

Telefon. 0611 373173